Зимно водолечение

Зимно водолечение

Един от източниците на живота – това е водата. Необходимо е да я използвате при всяка възможност. Водата оказва не само хигиенно въздействие, тя също има лечебни и тонизиращи свойства …

Ежедневното къпане – това не е лукс
Подържането на чисто тяло не е лукс. Ваната в нашите апартаменти вече е нещо обичайно. Изключително важно за поддържане на формата е ежедневното измиване от главата до петите във вана или душ. Резултатите не зависят от комфорта на вашата баня а от това колко добре тялото се измива – така, че кожата да може да диша свободно. Ежедневното почистване и душа освежават кожата на тялото много по-добре, отколкото ежеседмичната вана, дори ако тя е много топла и продължителна.

За да увеличите кръвообръщението, изтърквайте добре кожата на тялото с четка или твърда хавлиена ръкавица и изплакнете първо с топла, после със студена вода. Това е полезно, за извършване на определени процедури.
Къпете се ежедневно от главата до петите, сменяйки водата няколко пъти. В началото на къпането тя трябва да бъде топла, след това се охлажда. Най-добре е да се миете вечер, защото може да се свали цялата мръсотия и прах, които са натрупани през деня.

Първо, измийте нозете си а накрая лицето. Полезно е за 3-5 минути да се държат краката в топла вода, след което да се премахнат мъртвите клетки с пемза. Краката, стъпалата и бедрата се масажират с четка или гъба, докато кожата порозовее. Гърба лесно можете да измиете с четка с дръжка. Коремът също трябва да се масажира .Гърдите се измиват внимателно отдолу нагоре с мека ръкавица. Лицето и шията се измива с чиста хладка вода.
Когато почиствате кожата на лицето не забравяйте, действайте внимателно. Продуктите за почистване с пилинг ефект са само за определени тип кожи – понякога е възможно да влошат състоянието на мазна и чувствителна кожа.

 

Почистете грима с дегримиращи продукти и можете да започнете с основното почистване на лицето. За мазна кожа е най-подходящо почистване на водна основа, без съдържание на алкохол и масла, след което кожата остава свежа, чиста и хидратирана.

Една от прекрасните възможности на нашето време е взимането на топла вана. Но дали тя е полезна за здравето всеки ден? Аз не мисля. Това действие не е стимулант, а по-скоро приспива. Гореща вана (температура на водата около 38-39 градуса), трябва да се прави веднъж седмично, и то само вечер, когато човек се чувства уморен незабавно заспива след това.
Температурата на водата по време на ежедневната баня сутрин не трябва да надвишава 35 37 градуса. Добре е сутришния душ да завърши със студена вода и след това с енергично разтъркване с кърпа за да се чувствате бодри през целия ден.
Хигиенни и укрепващи бани
Хигиенно и укрепващо действие оказват различни вещества, добавяни към водата. Какво е най-доброто за вас, вие трябва да прецените, след консултация с вашия лекар.
Солна вана (с добавянето на 250-500g морска сол) има стимулиращ и укрепващ ефект.
Вана с боров екстракт укрепва нервната система и не само облекчава умората, но също така спомага за възстановяването на организма след тежък умствен труд. Най-полезна температура на тази вана – 35 градуса.
Вана с пшенични трици, премахва раздразненията на кожата. Метод на приготвяне: вземете една шепа пшенични трици, завиите ги в марля и ги сложете под крана така, че водата да тече през тях. Тази терапевтична вана отнема около 10-15 минути. Водата не трябва да бъде много гореща. След вана не се препоръчва почистване на кожата, трябва да изчакате, докато тялото изсъхне. За да се избегне настинка, трябва да бъдете в топла стая.

Един от най-добрите ресурси са билките имат терапевтичен и козметичен ефект. Могат да се използват цвета на липа, лайка, арника, лавандула, розмарин, бял равнец, градински чай, цвят от трън, мента. За една вана са достатъчни 250 грама билки.
Лайката облекчава спазми и помага при лечение на възпалителни процеси. Тя има добър ефект при различни обриви по кожата. Силен разтвор на лайка премахва сърбежа, успокоява болката.
Розмарина стимулира сърдечната дейност и кръвообращението. При миене на лицето розмарина намалява бръчките.
Бял равнец увеличава кръвообращението, стимулира работата на сърцето.
Ментата облекчава спазми, особено добра е за нервната стомаха и жлъчния мехур.
Разгледайте статията за парната сауна за лице

Градинския чай свива порите. Ако страдате от разширени пори, можете спокойно да я ползвате до 2-3 пъти седмично
Студената вана (температура на водата 25-30 градуса) прави по-еластична тъканта, премахва умората.

Повече за перфектните гърди на Холи Бери, грижа за гърдите

Малко вероятно е в цял Холивуд да се намери втора подобна безстрашна дива като Холи Бери.
Тя е първата африкано американска актриса, получила „Оскар“ и играла като момиче на Джейм Бонд( подготвяла се е още от детството си).

Интересни са ролите в живота и – председател на класа, Мис Америка, успешен модел ( дълго време, Холи рекламира Revlon, заедно с модни кралици като Синди Крауфорд и Клаудия Шифър).
Но ролята на манекен дотегва доста бързо на енергичната Холи и решава да се пробва като актьор. Още първите и роли са изключително успешни: участва във филма „Introducing Dorothy Dandridge“ и печели „Златен глобус“ и „Емми“.

Следва Оскар с филма „Чудовищна топка“ и много реклами в най- добрите модни списания , възхваляващи освен добрата и игра и нейното перфектно тяло и визия.
Публиката по целия свят спира дишането си , когато героинята Бери като момиче на Бонд излиза от океана с ярко оранжев бански, с увиснал на колана кинжал.

Заслугата за перфектните форми на актрисата е не само щедрата към нея природа а и усилени тренировки под ръководството на личния и треньор – Саймън Vatersona.
Именно той е отговорен за идеалното и тяло в „Умри, но не сега“

Основният обект на внимание при тренировките е бюста на Холи, и по-голямата част от упражненията са били предназначени за безупречната и осанка.
Добрата стойка е ключът към идеалните гърди и първата крачка в борбата с „гравитацията“.

Баналните лицеви опори са най- важните упражнения за добро състояние на бюста.

Освен фитнеса обаче не трябва да се забравя и специалната козметика – кремове и серуми за гърдите и деколтето.

Винаги трябва да има поне един продукт за третиране на специфичната зона във вашата баня.

Колкото и досадно да звучи, най- важното в грижата за гърдите е редовността. Разбира се има и по-евтини , но изискващи усилие на волята допълнителни средства – обтриване с кубче лед и редуващи се топли и студени душове.

Козметичните продукти за бюста трябва да съдържат компоненти, които стимулират изработването на колаген. Той е най-важен за еластичността на кожата и с течение на годинте кожата постепенно губи голяма част от него.

 

Гела за бюст на L’Occitane с бадем има добър повдигащ ефект. Той заздравява тъканите и води до подобряване на кожния тонус.

Водораслите, градинския чай и маслиновото дърво, включени в гела Gel Buste Multi-Tenseur на Clarins овлажняват идеално и укрепват кожата, както и предотвратяват появата на бръчки.
Маската за гърди на Гуам не само подхранва кожата , но също така укрепва съединителната тъкан.

Бялата глина, която се съдържа в продукта старателно почиства кожата на шията и деколтето, защото както е известно след такава процедура тена се прояснява и петната намаляват.

 

В допълнение към грижите за кожата и правилната стойка не забравяйте:

Никога не се печете на слънце гола до кръста. Първо, рискувате здравето си и второ, красотата на гърдите си ( кожатав областта на деколтето е много тънка, почти като около очите и бръчките се появяват много рано).
Ако твърдо сте решили да сте монокини, прилагайте крем с висок фактор на гърдите след всяко излизане от водата.

Внимавайте с тегло си. Чести и резките му колебания засягат изключително еластичността на кожата на гърдите и деколтето – резултат – поява на стрии и намаляване на еластичността. Няма пълно лечение на стриите , така че по- лесно ще е да ги предотвратите.

Посещавайте мамолог един път в годината.

Грешки при отслабването или защо нямат резултати усилията ни? ПЪРВА ЧАСТ

 

Защо тренировките не дават резултати?
Вие се потите, изнудвате себе си с физически натоварвания, но фигурата ви по никакъв начин не става по-добра?
Опитвате всякави диети, забравяте за хляба, захарта, пиете само кафе, а стрелката на кантара не мръдва?
Събирали сте цяла колекция антицелулитни продукти от най-добрите марки, а кожата ви е все така с „портокалов“ вид?
Може би е време да се преразгледате вижданията си за спорта, храните, козметиката и други начини за постигане на идеална фигура.
Ето ви най-важните причини, заради които нямате желания ефект и трябва да промените.

1 Занятия само с кардионатоварване

Пътечката и кростренажора разбира се, бързо горят калории, но те определено не са в състояние да стегнат мускулите ви. За това са необходими смесени тренировки, способстващи развитието и натоварването на различните мускулни групи .Колкото е по-добре развита мускулатурата, толкова повече калории се изгарят. Има силови упражнения които сериозно действат на обмена на веществата: организмът ви продължава активно на унищожава мазнините дори и след тренировката.

2 Невярно изчисляване на калории

Преоценката на калории – изядени и изгорени, може би, е най – честия проблем на хората, които тренират, но не могат да постигнат целта си. Аеробика със средно натоварване изгаря около 400 ккал на час. Изяждайки на изхода от фитнеса парче шоколад, анулирате резултатите от усилията, които сте положили.
За стабилизиране на теглото се старайте да не ядете веднага след тренировка и не обръщайте внимание на уреда, отчитащ колко калории сте изгорили. Апаратите се основават на стандартен метод и не могат да отчетат промрнливи величини като зависими от теглото или масата на мазнините в тялото.

3 Малко протеини

Жизнено необходимо е да се консумира протеин с всяко хранене. И не непременно животнски. Растителните протеини също помагат да се контролира нивото на кръвната захар. Максимално полезни протеини са в пилешките гърди, пуешко, океански риби, както и яйцата. Комбинирайте тези продукти с не-скорбелни зеленчуци и вашият метаболизъм ще бъде на най-доброто ниво.

4. Гърдите

Всички продукти за бюст отразяват благотворно на състоянието на гърдите. Много хора погрешно се опитват да запазят своя тонус чрез упражнения, и не вярват в козметиката. Напразно- съвременните продукти за подържане на стегнат бюст са наистина чудесно средство.
Укрепващи и повдигащи продукти за гърди: серума No Complex, Givenchy, Givenchy; Body Resculpt Bust, Biotherm; гел Soin Fermete Buste

5. Бърза умора

Преди началото на тренировката трябва обезателно да хапнете – най добре въглехидрати. Това ще отстрани липсата на гликоген в организма – енергия за мускулите. Умора в средата на тренировката може да се дължи и на обезводняване. Пийте 500 мл вода, преди началото а по време на тренировката – по 100-300 мл на всеки 10-15 минути.

6. Корем, но не какъвто желаем

Имате силна преса, но заветните „плочки“ са покрити със слой мазнина? Нужно е да преразгледате тренировките за корем, включващи всички негови мускули. Курсове по ориенталски танци, Хавайският-hupom и аеробни натоварвания добре изгарят повърхностните мазнини.

7. Сънят – приятел

Липсата на сън води до прекомерно тегло. Първо, когато сме недоспали, в организмът се увеличава нивото на лептин. Това вещество предизвиква чувство на глад. Второ, увеличава се количеството на grelina – вещество, което стимулира апетита. В частност, към сладкиши. На третото място, докато спим, нашият мозък отделя хормон за растежа, който нормализира много процеси в организма, включително създаването на баланс между горене и натрупване на мазнини. Максимумът на това вещество се произвежда от 22 до 2 часа през нощта. Но ако спите по време на този етап. Следователно, „Ранно лягащите» е по-вероятно да се задържат млади и стройни.

8. За ръцете

Анти бръчков крем за корем и деколте Magistrale, Lancome: повдигаща пяна за горната част на ръката Fermete, Jeanne Piaubert.

По-точно, за техните вътрешни части, които американците наричат «крило на прилеп“. Правете специалните упражнения за тази зона, за да се укрепи и засили мускулът и кожата и да не се тресе вътрешната част на ръката ви докато подавате солницата през масата.

9. КОМПАНИЯ

Ако вашата приятелка възпиема ходенето на фитнес като социално събитие, и в един момент осъзнаваш, че от 10 минути разговаряш с нея на пейката – откажи се от подобна компания. Човекът, с когото ходиш на фитнес, трябва да споделя твоите убеждения и да търси самостоятелно усъвършенстване.

 10. Кафето – враг

Въпреки факта, че тази напитка подтиска апетита и стимулира метаболизма, отслабване с кафе не съществува. Точно обратното. Повече кофеин стимулира формирането на стресовия хормон cortisol. Той повишава нивото на захар, която впоследствие се преобразува, уви, в мазнини.

11. Вманиачване

Бъдете внимателни с «полезната закуска“. Шепа сушени плодове дава енергия колкото чепка грозде. В мюслите често добавят захар и масло. Можете да използвате редовно овесена каша, добавяйки към нея малко мед, ябълки, и др.

12. Локални „възглавнички“

Много хора се дразнят не толкова от пълнотата, а от натрупване на мастна тъкан („уши“) върху бедрата, в долната част на корема или дупето. Отстраняването на тези проблеми с упражнения и диета е нереалистично. Налице е необходимост от средства за местни действия, в комбинация с масаж, в екстремни случаи се използва липосукция.

Средства за проблемни области: Антицелулитни лепенки, Matis; концентрат Thalgomince LC24, Thalgo

13. Неправилно използване

Не пропускайте да прочетете инструкциите. Действието на много средства за отслабване или намаляване на обиколките зависи от техниката на нанасяне. При някой е необходим чист масаж, при други – локален, трети се нанася на влажна кожа, комбинира се със серум, четвърти се полага дебел слой, до пълно попиване ,необходимо е затопляне и т.н.

14. Почивката

Единствения мускул, който трябва да работи постоянно е сърцето. Но даже то прави почивка между ударите. Почивката при тренировките помага на нашите мускули да «усвоят» натоварването и да се подготвят за ново. Между другото, интензивните натоварвания могът да забавят намаляването на теглото. Тялото ги възприема като стрес и произвежда в отговор cortisol хормон. Последният ни принуждава да съхраняваме мазнини, особено в областта на корема.

15. Козметични услуги в СПА центрове

Много от вас не обичат да губят време и пари в подобни процедури, разчитайки само на обикновения масаж. Грешка: микроелементите, включени в сместа, която се нанася на тялото за да намалите теглото си и да се избавите от целулита, засиливат метаболизма, имат дренажно действие,заздравяват кожата и помагат мигновено се отървете от няколко килограма. В хода на тези процедури (най-често – водорасли, шоколад и кал) – ще усетите как тялото ви се променя и вие отново можете да влезете в отеснелите си дънки.

16. Ефективност

Мнозина не вярват в средствата за намаляване на килограми, считайки, че техните компоненти не проникват през кожата.
Това не е така. Повечето кремове съдържат вещества с дълбочинно действие (етерични масла, кофеин, молекулни комплекси и т.н.), които принуждават мазните клетки да се разделят със своите запаси.
Друг е въпросът, че задължително трябва да се съчетаят със спорт за по-дълготрайни резултати.

Правила за красив загар – определете своя фототип

Правила за красив загар – определете своя фототип

Фототип е специално разработена типология на кожата, която определя вашето “взаимотношение” със слънцето. Фототиповете са 6 вида.

Фототип 1

Описание
Така наречения келтски тип, включващ хора с бяла порцеланова кожа, често осеяни с лунички и бенки. Очите са светли (сини, зелени, сиви), косата е руса или червена.
Представителите на този фототип практически не образуват пигмент, поради което продължителното излагане на слънце води до зачервяване на кожата, като често се образуват мехури и тежки изгаряния. Звездите от този фототип са: Рене Зелуегер, Кирстен Дъст и други. Не насилвайте кожата си! Използвайте продукти за изкуствен тен и бронзоати.

Защита:
За съжаление, хората от този фототип не трябва да се излагат на пряка слънчева светлина и задължително трябва да използват слънцезащитни продукти с фактор над 30. Независимо че е горещо, трябва да се носят леки дрехи с дълги покриващи ръцете и краката, а лицето да е скрито под шапка с широка козирка.

Фототип 2

Светла кожа от европейски тип (Германия или Скандинавските страни), отличаваща се със сини, зелени, светлокафяви очи, но малко по-тъмно руса, кестенява или цвят кестен коса. Кожата е светла, но не е с лунички или са в малко количество. Образува се загар на кожата, но става по-трудно и винаги под контрола със слънцезащитни продукти.

Защита:
Както и Фототип 1, необходима е висока степен на защита, особено в първите дни на излагане на слънце. Започнете с продукти с фактор 35-40 и постепенно можете да го намаляте. Времето прекарано под слънцето трябва да е сутрин до 12 ч и следобед след 4 часа. Обърнете особено внимание на лицето – то е най-податливо към изгаряния. Звездите от този фототип са Миша Бъртън, Кейт Хъдзън, Чарлийз Терон и други.

Фототип 3

Тъмна европейска кожа (средноевропейски или смесени европейци) с кафяви и в редки случаи кафяви очи, с тъмно руса или кестенява коса. Тяхната кожа подложена на слънце, придобива лек кафяв оттенък. Но от дългия престой на слънце, те все още са изложени на риск от изгаряния. В солариума не трябва да се надвишава престой повече от 25 минути и то с почивки от 1-2 дни между процедурите.
Звезди с този фототип са Анджелина Джоли, Софи Марсо, Елизабет Хърли и други.
Защита:
В първите два дни при излагане на слънце, трябва да се използват средства със слънцезащитен фактор не по-малко от SPF30. След което постепенно можете да намаляте фактора, достигайки SPF20 за тялото и SPF25 за лицето. Загара е умерен и красив. За да имате сияен и равномерен тен, използвайте ексфолиращи продукти, без да злоупотребявате с тях: не можете да отидете на плаж непосредствено след пилинг.

Фототип 4

 

Описание:

Четвъртия фототип (средиземноморски или южноевропейски) се отличава с тъмни очи, тъмна коса и смугла маслинена кожа без лунички. Представителите на този фототип получават загар лесно и сравнително бързо. Ако искате да получите загар от солариум, вашата оптимална “доза” е 10-12 сеанса по половин час. Звезди с фототип 4 са Моника Белучи, Пенелопе Круз, Ева Лонгория и други.
Защита:
Не разчитайте на природните способности на кожата за бърз загар – задължително използвайте защита от слънцето. Достатъчни са продукти с фактор 15, като постепенно можете да стигнете SPF8. След плаж, задължително използвайте овлажняващи средства.

 

Фототип 5

Петия фототип (индонизийски или близкия Изток) рядко се наблюдава в Русия и в северните части на Европа. Представителите са с много тъмна кожа без лунички, тъмна коса и очи. Потъмняват много бързо и равномерно. Почти никога не изгарят и за тях няма ограничения за времето прекарано под слънцето. Звезди с този фототип са Луси Лиу, Мишел Йео и други.
Защита:
Независимо че вашата кожа обича слънцето, в първите дни е необходимо да използвате слънцезащитни продукти с фактор SPF8-15, е след това средства за усилване на загара. Но задължително шапка – все пак не сте защитени от топлинен или слънчев удар.

Фототип 6

Това е фототипа на африканци, афроамериканци и австралийски аборигени). Много ъмна кожа, коса и очи, съдържащи естествени пигменти благодарение на които не им трябват слънцезащитни продукти, дори и при непрекъснато стоене на слънце. Звезди с този фототип са Бионсе, Наоми Кембъл, Риана и други
Защита:
Кожата практически не може да изгори, но е необходимо редовно да се използват овлажняващи лосиони и хидратиращи масла.

La Prairie

 Козметиката La Prairie започва своето начало от високо реномираната клиника La Prairie в Montreux, Швейцария. Повече от половин век тази клиника е пионер във терапията и разработването на продукти за борба със стареенето. La Prairie успява по различни и научно обосновани пътища да накара всяка различна кожа да засияе и да бъде подмладена с определен брой години. Една луксозна, ненадмината до сега козметика с неоспорими качества и дълготраен ефект. THE SWISS CELLULAR DE-AGERS Учените от La Prairie направиха една огромна и радикална стъпка в новото поколение козметични продукти с  разработването на козметични серуми, работещи на клетъчно ниво за всеки един тип кожа.

Видове серуми от тази серия

 CELLULAR RADIANCE CONCENTRATE PURE GOLD Златен стандарт в борбата със стареенето.

Супер серум, чиито основни функции са – лифтинг, просветляване на тена и реструкториране на кожата. Възстановява блясъка на кожата, нейното здраве и виталност с помощта на деликатни микрочастици от 24 -каратово злато. Запълва бръчките и изравнява структурата на кожата за дълъг период от време.Съдържа витамин С и екстракт от маргаритка за допълнително подхранване на кожата.Ключов елемент в Mega-Brightening Complex е emblica fruit, използван за първи път от La Prairie в козметичната индустрия. Този важен ингдадиент успява да намали до минимум хиперпигментацията и има невероятни антиоксидантни свойства. Микросферите на Хиалуронова киселина са основният елемент за редузиране на бръчките и омекотяване на кожата. Те са като един „магнит“ на влагата и поддържат оптималния воден баланс.

CELLULAR RETEXTURIZING BOOSTER SERUM серум за изравняване на текстурата

Съдържа трио от Алфа, Бета хидрокси киселини и база от Алое Вера за максимално изравняване на неравната текстура, запълване на бръчките и тънките линии без да раздразва кожата. Серум със дългосрочно и ефективно действие.

 

CELLULAR HYDRATING SERUM Серум за интензивна хидратация. Серум работещ на три нива върху вашата кожа – привличане, свързване и запазване на влагата.

 

СELLULAR DE-SENSITIZING SERUM

Серум за чувствителна кожа
Плавно и равномерно успокоява зачервена и раздразнена кожа и и помага да възтанови нормалното си състояние.
Съдържа 15 антиоксиданта, защитаващи от раздразване на кожата.

 

Cellular Anti-Spot Brightening Serum

The Brightener
Серум, заличаващ успешно петната по кожата, резултат от стареенето и слънчевите лъчи.

Cellular Anti-Wrinkle Firming Serum
The Anti-Wrinkle Firmer
Премахва бръчките и увеличава еластичността на кожата. Невероятен лифтинг ефект!

КОЛЕКЦИЯ С ЕКСТРАКТ ОТ ХАЙВЕР
Eдна стъпка, една минута – едно невероятно младежко лице.

Продукти

 SKIN CAVIAR LUXE EYE LIFT CREAM Луксозен лифтинг крем за около очи

Тайната на вечно младите очи   Премахва успешно шесте най-основни проблема на деликатната зона около очите: тънки линии, бръчки, липса на еластичност, подпухване, тъмни кръгове и сухота. Използва специална технология за възстановяване на клетките и запълване на бръчките. Подхранва и изглажда кожата с помощта на екстракт от хайвер и специален комплекс на фирмата Cellular Complex .

     SKIN CAVIAR LUXE CREAM Луксозен крем със екстракт от хайвер

Невероятен крем за изглаждане на бръчките и изравняване на текстурата на кожата , допринасящ същевременно за дълбока хидратация на сухата и остаряла кожа. Кожата засиява и се реструктоира.

 SKIN CAVIAR INTENSIVE AMPOULE TREATMENT Интензивна програма със екстракт от черен хайвер

•Ефективна 6 седмична програма, гарантираща премахването на всички признаци на     преждевременото стареене. •Бързо и ефективно премахва тънките линии и бръчици, тонизира и освежава кожата, просветлява тена и намалява петната по кожата.

  

EXTRAIT OF SKIN CAVIAR FIRMING COMPLEX

Овлажняващ кожата продукт със екстракт от хайвер за намаляване на бръчките и ретекстуриране на кожата.

 

ESSENCE OF SKIN CAVIAR EYE COMPLEX

Околоочен комплекс  – гел със екстракт от хайвер, успешно премахващ тънките линии и бръчки в деликатната зона около очите, намаляващ подпухналостта и просветляващ кожата.

 SKIN CAVIAR LUXE BODY CREAM

Луксозен крем за тяло с екстакт от хайвер

•За незабавна хидратация, освежаване и премахване на появилите се вече първоначални признаци на стареенето  на вашето тяло.

 SKIN CAVIAR LUXE BODY EMULSION

Емулсия за тяло с  екстракт от черен хайвер за чувствителна кожа.

•Лека, овлажняваща формула помагаща на кожата на тялото да възвърне младежкото си     състояние с помощта на морски екстракти и Алфа Хидрокси киселина за лека ексфолация.

 SKIN CAVIAR FIRMING MASK

Двустъпкова маска за лице с екстракт от хайвер за лифтинг ефект .Вашата кожа   отново ще засияе и ще се по-дмлади.

EXTRAIT OF SKIN CAVIAR FIRMING COMPLEX

Екстракт от черен хайвер за реструкториране на кожата.

    Eau de Parfum Spray •Начални нотки:зелена ябълка, цвят от върбинка, бергамонт, кориандър и анасон. •Сърдечни нотки: слива, горена захар, тубероза, гардения. •База:червено сандалово дърво, бобова тонка, ванилия.

Елизабет Арден , elizabeth arden

  Елизабет Арден , elizabeth arden

 

Елизабет Арден е родена през 1978 година в Канада. Завършва образованието си със специалност медицинска сестра, тя заминава за САЩ и известно време работи като чиновник във фармацевтична компания. Тя прекарва много часове в лабораторията, изучавайки различните състояния на кожата. След няколко години основава малката фирма „Elizabeth Arden“ която много бързо се разраства и обхваща не само Америка, но и Канада, а по-късно и европейския континент.

Високото качество на продуктите гарантират оптимални резултати, като същевременно са достъпни и лесни за употреба.

Почистващи продукти

Ceramide Purify Cleanser

Крем – тонер с праскова. Бързо и нежно премахва грим и нечистотии. Оставя кожата чиста и мека. Препоръчва се всекидневното му ползване .

 Ceramide Purifying Toner

Този тонер с праскова нежно почиства кожата като премахва останалата нечистотия от първия почистващ крем. Спомага за омекотяването и успокояването на кожата. Прави я свежа и подмладена. Препоръчва се ежедневната му употреба. Преди употреба се разклаща за да се смесят двете фази на почистване – Фаза едно /праскова/ -съдържа растителни екстракти: лайка, розмарин, слез; втора фаза /мляко/ – съдържа Серамид ІІІ който успокоява и омекотява.

 2-in-1 Cleanser

За всеки тип кожа

Пяна за лице, почистващ и същевременно тониращ в една стъпка продукт, който не изсушава кожата. Чувствате я чиста, мека и енергизирана.

Нежно масажирайте върху мокро лице до получаването на пяна. Отмийте с топла вода

 Intervene 3 in 1 cleanser exfoliator

Почистващ ексфолиант, подходящ за всеки тип кожа

Почиства, нежно ексфолира и подготвя кожата за следващата стъпка – хидратирането й.

 Hydra Gentle Cream Cleanser

за суха и чувствителна кожа

Нежен кремообразен почистващ продукт с ситно-смлени овесени ядки. Почиства и оставя кожата мека и хидратирана.

Дерматологично тестван – не предизвиква алергии.

Използване: Сутрин и вечер крема се нанася върху мокро лице. Измива се с топла вода.

 Hydra Splash Alcohol Free Toner

за всеки тип кожа, включително за суха и чувствителна

Формула съдържаща растителни съставки, тонера без алкохол премахва нечистотиите като същевременно хидратира кожата.

Дерматологично тестван

Нанася се с памучен тампон

Хидратанти

 Ceramide Plump Perfect Moisture Cream SPF 30

Изключителен хидратант, който обгръща кожата и я снабдява с всичко от което се нуждае. Съдържа Аргирелин, който помага за омекотяването на кожата и по този начин заличава финните линии и бръчки. Във формулата е добавен и SPF 30.

Използване:Нанася се върху почитено лице и шия ежедневно преди излагане на слънце.

 Ceramide Moisture Network Night Cream

Нощен крем

Съдържа формула, която действа там където има най-голяма от хидратация.Спомага за възвръщането на естестваната защита на кожата и на сутринта тя е отпочинала и свежа.

Използване: Нанася се вечер върху почистено лице

 Ceramide Time Complex Moisture Cream SPF15

Супер хидратиращ крем. Повишава нивото на хидратация с над 450 % след един час. С дълготрайно дествие – повече от 15 часа. Забавя появата на финните линии и бръчки.Добавен е и защитен фактор SPF 15. Дерматологично тестван

Използване: нанася се ежедневно върху почистено лице и шия.

Ceramide Time Complex Moisture Cream

Хидратира кожата и забавя появата на бръчки

Използване : Нанася се ежедневно върху почистено лице и шия.

 Иntervene Pause & Effect Moisture Cream SPF 15

Иновативно третиране с технологията Биодормин работи за забавяне на последиците от стареенето на кожата и помага тя да е винаги във форма. Намаля появата на фини линии и бръчки и предотвратява сформирането на нови. Стяга и освежава кожата, като същевременно я тонира.

Използване: Нанесете върху почистено лице и шия всеки ден преди излагане на слънце

 Intervene Pause & Effect Moisture Lotion SPF 15

Както и гореописания крем, този лосион със защитен фактор SPF15 защитава кожата от слънчевите лъчи. Хидратира я в дълбочина и тя изглежда по-млада и свежа.

Използване: Нанесете върху почистена кожа и шия вдеки ден преди излагане на слънце

  Perpetual Moisture 24 Cream

за нормална към суха кожа

24 часова хидратация. Постояннен комфорт. Фактически задържа влагата под повърхностния слой. Спомага и за поддържане на идеалното ниво на влажност на кожата, правейки я мека, гладка и балансирана всеки ден. Дерматологично и клинично тестван.

Използване: Полага се тънък слой върху чиста кожа.

 Perpetual Moisture 24 Lotion

24-часова хидратация с дълготраен ефект. Зарежда кожата с Филагринол комплекс и АкваXL. Запълва изчерпаните запаси от хидратация. Кожата е мека, нежна и балансирана всеки ден.

Дерматологично, клинично и алергенно тестван.

Използване: Върху почистена кожа нанесете тънък филм от продукта сутрин и/или вечер.

 Daily Moisture SPF15

Ежедневен Хидратант с SPF 15

Лек, немазен хидратан, който предчувства всяка нужда на кожата и я подхранва. Тя остава мека, нежна и здрава всеки ден. Защитава я с SPF 15 и с антиоксиданта витамин С и Е.

Дерматологично, алергенно и клинично тестван. Не предизвиква никакво дразнение.

Използване: Всеки ден нанесете върху лицето и шията преди излагане на слънце

 Good Night Sleep Cream

Нощен крем

Дълбоко хидратиращ нощен крем помага за възстановяването и стягането на кожата след тежкия ден. Финните линии и бръчки се омекотяват и са едва забележими. Ароматната лавандула и екстракт от орлов нокът улеснява кожата да се успокои и на сутринта да е свежа и без следи от умора.

Не дразни кожата

Използване: Всяка вечер се нанася върху почистено лице и шия

 Extreme Conditioning Cream SPF 15

Всекидневен крем с SPF 15

Интензивен хидратат спасява кожата от изсушаване, защитава я, омекотява и хидратира. Допълнително е добавен и слънцезащитен фактор 15.

Дерматологично тестван , не дразни кожата

Използване: Всеки ден нанасяйте върху почистено лице и шия преди излагане на слънце.

 Visible Difference Refining Moisture Cream Complex

Класическа хидратираща формула. Богат, успокояващ, защитаващ, той омекотява кожата и я снабдява с защитна бариера за да я защити от загуба на влажността.

Дерматологично тестван.

Използване: Нанася се всеки ден сутрин и вечер

 First Defense Advanced Anti-Oxidant Lotion SPF 15

Защитава вашата кожа с растителни съставки. Ефективен антиоксидант който изгражда естествената защита на кожата срещу значите на ненавременното състаряване. Снабдява я с витамини С и Е. Хидратира, омекотява и защитава.

Подходящ за всеки тип кожа

Използване: Нанесете върху почистено лице всеки ден преди излагане на слънце.

 Millenium Day Renewal Emulsion

дневна емулсия

Този богат и лек лосион омекотява и хидратира. Позволява кожата да консервира и използва собствените си запаси от влага.

Използване: Нанася се сутрин върху почистено лице и шия.

 Millenium Night Renewal Cream

нощна емулсия

Богат и изобилен крем, премахващ загубата на хидратация и омекотява фините линии.

Използване: Нанася се вечер върху почистено лице и шия

Зонова терапия

Ceramide Gold Ultra Restorative Capsules

60 капсули

Силна, мощна, интензивна единична доза събрана в една капсула. Иновативния комплекс CLX доставя възстановителната сила от серамидите и необходимите липиди за да помогне за заздравяването на естествената бариера на кожата срещу видимите знаци на времето. Поддържа кожата да е без петна, минимизира фините линии и бръчки и кожата е по-гладка, мека и освежена. Не съдържа парфюми и емулганти.

За да отворите капсулата завъртете ушенцето й два пъти.

Използване:Нанесете серума върху почистено лице и шия. След това нанесете и хидратантен крем .

 Ceramide Plump Perfect Targeted Line Concentrate

Този супер концентриран продукт е създаден за мигновенно и след продължително ползване заличаване на появилите се линии и бръчки.

Стяга кожата и й доставя концентриран Аргирелин, с доказано действие в помощта му за премахването на първите знаци на стареене. Чрез екстракта от водорасли кожата е отпочинала и мека.

Използване: Задръжте най-горе и с палеца бавно натеснете сърчицето за да освободите малко количество от продукта върху върха на апликатора. Нанесете директно върху дълбоките линии. Потупайте с върха на пръстите си докато концентрата се абсорбира от кожата

 Good Morning Skin Serum

Събудете кожата си с енергичния растителен и обогатен с витамин А серум. Той осигурява ново ниво на мекота и свежест. Нанесен като основа, след него гриме изглежда по-лек и естествен.

Дерматологично тестван.

Използване: Всеки ден сутрин, самостоятелно или като основа за хидратиращ крем или грим.

Bye-Lines Anti-Wrinkle Serum /30 ml/

Серумът подпомага собствените серамиди в коата за да противодействат на видимите знаци на останяравето. Намаля появата на фини линии и бръци и прави тена на кожата еднакъв. Тя изглежда подмладена, по-мека и еластична

Дерматологично тестван

Използване: Нанесете 1-2 капки от серума върху почистена кожа сутрин

и/или вечер.

Overnight Success Renewal Serum /30 ml/

нощен серум

Висококачествен серум, който действа през нощта за възстановяването на нормалното състояние на кожата. Не дразни и не я опъва. Съдържа екстракти от Плантолин и царевица. Усилва ефекта от вашия хидратиращ крем.

Използване: Нанесете на почистено лице и шия вечер и след това нанесете Good Night’s Sleep Restoring Cream.

Маски за лице

Ceramide Plump Perfect Firming Facial Mask 4 packettes .

Маската снабдява кожата с Аргирелин и Серамиди.

Линиите и бръчките са омекотени и запълнени. Кожата е опъната, ретекстурирана и обновена. При продължителна употреба тя ще стане по-светла и тонирана.

Използване: Измийте и почистете с лосион лицето. Отворете пакетчето и внимателно извадете мастака . Забележете че няколко капки от серума може да се отделят от маската. Нанесете маската като наместите отворите да паснат точно на очите, носа и устата. Нежно притиснете маската към кожата. Оставете да действа 10 минути и отлепете. Масажирайте с хидратантен серум до попиването му в кожата.

Peel & Reveal Revitalizing Treatment, 50ml

Интензивна ретекстурираща маска помага на кожата да възстанови естествената си защита от вредното влияние на околната среда. Ексфолиращата му консистенция отлющтва горния слой на кожата и премахва видимите знаци на стреса. Порите се свиват и са едва забележими.

Коплекта съдържа маска и специална четка за нанасяне.

Дерматологично и клинично тествана

Използване: Нанесете тънък пласт от маската върху лицето като избягвате зоната около очите. Може да почуствате леко опъване. Оставете да изсъхне напълно /около 20 -25минути/ и я остранете като нежно я отлепите от кожата като започнете от челюстта

към челото. Отмийте остатъка с топла вода.

Препоръчва се използването й 1-2 пъти седмично

Продукти за очи и устни

Ceramide Plump Perfect Eye Moisture Cream SPF 15 15 ml

Идеален крем за заличаването на „патешкото краче“. Намалява дълбочината на линиите и предотвратява появата на нови.

Използване: Нанесете с нежно потупване в крайната част на очите преди излагане на слънце.

EyeWish Eye Cream SPF 10

Богат крем за около очите с защитен фактор SPF 10.

Намаля появата на тъмни кръгове, омекотява и стяга нежната кожа. Хидратира я и я предпазва от преждевременното й състаряване

Използване: Нанесете с нежно потупване в зоната около очите преди нанасяне на грим.

Ceramide Eyes Time Complex Capsules .35 caps

Единична доза събрана в една капсула омекотява и ретекстурира деликатната зона около очите.

Използване: Изстискайте нежно капсулата и нанесете с потупване върху почистена кожа около очите. Обърнете особено внимание на външния им край.

Lip-Fix Cream 15 ml

Проблемите с устните се решават с този продукт. Уникалната формула помага за намаляване на избледняването на червилото както и от често появяване на сухота около устата.

Дерматологично, алергенно и клинично тестван. Без аромат

Използване: Сутрин нанесете малка точка от продукта на почистени устни и разнесете. Стиснете устни и изчакайте да изсъхне преди да нанесете червило.

ОСВЕЖЕТЕ И ПОЧИСТЕТЕ ЛИЦЕТО СИ,ТОНИК – СЪЩНОСТ И ВИДОВЕ

ОСВЕЖЕТЕ И ПОЧИСТЕТЕ ЛИЦЕТО СИ
    ТОНИК – СЪЩНОСТ И ВИДОВЕ

Коя жена не си мечтае за „детското личице“ и жива и лъскава коса? Няма такава, където и да се намираме по света! Но красотата не се придобива в козметичния салон срещу пари. Най-ценна е естествената козметика и ежедневните грижи, които дават най-добрия резултат! Лосионите и тониците за лице са предназначени да премахват от повърхността на кожата мъртвите клетки, остатъците от сапун или мазнини. Те са богати на вода и противовъзпалителен спирт. При нанасянето имате чувството, че кожата ви щипе, след което усещате свежест. По принцип лосионът е задължителен за мазната кожа, но ако е без спирт, може да го ползвате и за суха кожа, особено през лятото, когато много се потим и се появяват пъпчици от горещината и замърсяването.

http://www.glezla.eu/

Видове

MURAD Clarifying Toner

Почистващ балансиращ тоник, борещ се с прекомерното омазняване на кожата. Поддържа чистотата на порите, намалява прекомерното омазняване и тонира кожата.

 Clinique         Clarifying Lotion 2

Щадящ леко ексфолиращ лосион, разработен по специална технология на Клиник, не изсушаващ кожата и премахващ омазняването в Т-зоната. Това е втората стъпка на знаменитата тристъпкова система за почистване на Клиник.

 DDF Glycolic 10% Toning Complex

Тонизиращ комплекс. За нормална до мазна кожа. Този високо ефективен тонер премахва излишното омазняване и с помощтта на glycolic в  състава си подържа кожата свежа и невероятно чиста.

 

  Benefit     Firmology Toning & Smoothing Serum Продукт 2 в 1- тоник и серум за просветляване на кожата- не съдържа мазнина. Науката за секси-кожа започва с използването на този уникален продукт – toning and smoothing serum – за лице и врат. Само с едно нанасяне оставя вашата кожа просветлена и мека. За продуктите на Firmology най-важното условие е кожата да е „СЕКСИ“ с главно С, като тяхната продукция успява да се справи с тази задача и кожата се превръща в по-млада, тонизирана и с по-добър тен.

  Peter Thomas Roth     Glycolic Acid Clarifying Tonic Избистрящ лосион със Glycolic Acid Разработен основно за превенция на Т-зоната, за мазна, проблемна до комбинирана кожа. Тоника премахва излишния себум и помага да се намалят грапавините по кожата,бръчиците и тънките линии. Способства възстановяването на pH баланса на кожата, няма аромат и цвят.

 Dr. Brandt   Poreless Tone – намаляващ пазширените пори тоник     Не съдържа алкохол, изработен за мазна до комбинирана кожа. Защитава кожата от раздразване, бактерии и инфекции като подържа в добро състояние водния баланс и намалява разширените пори.

 Decleor     Tonifying Lotion тониращ лосион     Ако искате да имате невероятно мека и свежа кожа – завършете своята ежедневна почистваща процедура с този мек, розов лосион. Съдържащ лавандула, натурални води от портокал, киви и слез,както и етерични масла този успокояващ тоник е идеален за всеки тип кожа.

 Shiseido     Benefiance Enriched Balancing Softener Обогатен лосион с изключително омекотяващи свойства и способстващ повишаването на влагата в кожата. Антиоксидантните инградиенти защитават кожата от околната среда а нежната формула без алкохол възвръща нормалния pH баланс на кожата. За суха до много суха и чувствителна кожа.

Отслабване след празниците и голямото ядене – Втора част

Отслабване след празниците и голямото ядене – Втора част

 

Връщайки се вкъщи или в хотелската стая трябва да почистите лицето си с наситено тоалетно мляко и овлажняващ лосион. Това ще помогне за премахването на мръсотията отвън, ще успокои и изглади кожата. Ако е възможно, приложете хидратиращ маска (Masque Creme Hydratant, Payot; Precision, Chanel; Hydra Feel, YSL) или дебел слой от крем. Тези, които се страхуват да шокират любимия с мазен блясък (мъже го намерит отблъскващ), можете да сложат малко крем и след това когато е напълно погълнат от кожата – отново да нанесат.

Най-добре е да полежите във ваната в продължение на 20 минути с маска на лицето си. Влажния въздух ще увеличи хидратиращия ефект. Освен това топлата вода с пяна ще облекчи умората в мускулите на тялото.

Изглед отстрани

Подуване, сенки, фини бръчки – очите са първите, които страдат от безсънните нощи плюс бутилката вино и дългото гледане на телевизия. Ще помогнат отново маски за очи (включително и лепенки за очи Primordiale Optimum Yeux, Lancome; Benefiance, Shiseido; Progressif Anti-Rides, Carita), компреси, масаж и добри кремове. Гелове за отоци и тъмни кръгове най-добре съхранявайте в хладилник (техните компоненти са активни и при ниски температури). Подхранващите средства не обичат студено – ако ги сложите в хладилник техните мазни компоненти ще се втвърдят и трудно ще се нанасят.

 

Форсмажор

Ако не разполагате с необходимите продукти, можете да се обърнете към стари, но не е изгубили ефективността си техники.

Вземете две кърпи, ги потапяйте в два съда с топла и студена вода. Прилагайте ги една след друга на лицето си за 10-30 секунди около 5 пъти – кожата незабавно ще се освежи.

Лека нощ

В основата на добра форма без съмнение е съня. Можете да използвате всички съществуващи начини и средства за разкрасяване , но ако не спите достатъчно, резултатът ще бъде нулев. Само по време на сън, телата ни ще бъдат в състояние да извлекат максимална полза от манипулациите, извършени по време на деня. Съня допринася за загуба на тегло. Всеки час в обятията на Морфей, премахва 80 калории. Също така мозъкът произвежда специални вещества, които потискат апетита. Това обяснява защо след една безсънна нощ човек е винаги гладен.

Влезте във форма след Коледа и Нова година! Как да се възстановя след празниците?

Влезте във форма след Коледа и Нова година!

Как да се възстановя след празниците?

 

Кой би си помислил, че всичко, което сте направили за да изглеждате добре за да сте най-красива на всеки празник може да бъде загубено само за една седмица на забавление. Жалко е, но поправимо! Разгледайте различните начини за възстановяване на красотата си. 

Миналата година британската асоциация за диетология направи проучване. Оказа се, че всеки участник консумира за Коледната вечеря средно около 6 000 калории. Това е три пъти повече от препоръчителната норма за жените. А помислете си за една седмица почивка и празници! Не е чудно, че след Коледа не много хора искат да погледнат огледалото. Но ако компетентно се заемете с работата е възможно за няколко дни, за да се приведете във форма. 

Кръга на водата

Оптимистичните новини: „качените“ за празниците килограми са две трети вода. Алкохол, солени храни, майонеза, брашно – всички тези продукти само допринасят за отлагането на мазнини в проблемните области, но също и предизвикват отоци. И водата увеличава теглото и обема. Това няма значение, защото края е еднакъв – панталоните ни не ни стават от излишната мазнина и вода. Важно е, че искате отново да сте идеални, и тогава ще трябва да се откажете от солени и пушени продукти. Дори ако те са с ниско съдържание на калории. Дори киселите краставички са в състояние да задържат в тялото ви солидни обеми течност. Особено коварно е брашното. Хляба ще ни обогати както с излишни мазнини така и с почти един литър течност. Оптимистично е че от водните килограми можете лесно да се избавите.

Освобождаване от течности

Има много рецепти за дрениращи диети. Но ефективната френска супа от праз наистина действа. Това растение бързо изтегля и извежда излишната течност. За 1 уикенд с тази супа действително може да се загубят до 3 кг. Рецептата е проста: залейте с вряща вода светлата част на праза, и изчакайте 7/10 минути и пасирайте. Без сол! Яжте неограничено, но не се отдалечавайте от тоалетната. Можете да пиете и билкови чайове. А вечерта – сок от краставица, целина. Диетата ще ви направи стройни и дори ще подобри цвета на кожата и премахне сенките под очите.

Басейн Плуване

– един чудесен начин да се отървете от подпухналостта. Ние активно изразходваме енергия докато плуваме и студената вода внимателно масажира тялото, ускорява и подобрява премахването на течности. По време на плуване не се горят толкова мазнини, както при степ аеробиката, но все пак резултите са много забележими.

Сауна

Друг начин да се приведете във форма е сауната. В действителност, по време на тази процедура не се премахват само излишните течности, а и токсините и вредните вещества. Прибавете и подходящи билки и смяна на температурата, както и различни маски, други козметични манипулаци – масаж и маска тялото и лицето, освежаващи напитки, чай .Обикновено се губи около половин килограм.

Козметика

Много дрениращи продукти са ефективни, но неприятни. Смразяващия студ, които те създават, е трудно да се издържи, дори и през юли. Какво да говорим за януари! Тези, които не ни „смразяват“ целят да имат ефективно действие чрез друга формула. Много добри са антицелулитния Body Creator, Shiseido; Lift Minceur, Clarins, и Dior Svelte, Dior – за загуба на тегло. В салоните за красота също има доста приятни процедури, които ще ви помогнат лесно и без дискомфорт да се разделите с няколко „сантиметра вода“ – хидромасажни вани, морски водорасли и лимфния дренаж.

Лицето

Струва ви се, че едноседмичната ваканция не е оказала влияние на лицето ви. Но грешките в режима на хранене, разходките в студеното време и други безобидни действия дават обратния резултат, ако не се предприемат необходимите действия.

Цвят на лицето

  Умора и „земен“ оттенък след задимени нощи, тежка храна и други вредни фактори могат да бъдат премахнати, както е посочено с разтоварващи дни, както и с помощта на козметиката. Най-бързият начин – пилинг. И не механично търкане а дълбоко киселинна ензимна ексфолиация, която старателно чисти, изглажда кожата, намалява порите и увеличаване кръвообращението (Reviving with a Biological Scrub, Nature by Valmont; 2-стъпкова система Perfectionist Peel, Estee Lauder).

За да премахнете токсините, натрупани в кожата, има специални кремове, чиито компоненти са за създаване работа клетките и ще да ви помогне да се отървете от баластрата. Обикновено, това са маски на основата на глина или други абсорбиращи материали (Hydra-Detox Masque, Biotherm; Pure Focus Masque, Lancome). Друг доказан продукт – Baume Beaute Eclair, Clarins, – ноу-хау на много топ модели. За пет минути балсам маската ще даде блясък на кожата ви. И не е необходимо напълно да го премахнете от лицето, смесете го с крема и продуктът ще осигури стабилност и естествен грим, съчетани с отличен тен.

  

Дехидратиране  

Тези, които обичат ски, трябва да се борят с други проблеми: сухота, зачервяване и лющене на кожата. Започваме със постоянната защита. Но средствата за защита от слънчевите лъчи невинаги са подходящи за зимни условия. Техните текстури са леки и са предназначени за лятна нужда на кожата. Ето защо, в планината е по-добре да се вземат подхранващи кремове с SPF не по-ниска от 25

Глосове за устни

Глосове за устни

Течните червила или иначе казано глосовете и гланцове за устни както и продуктите за блясък на устните са незаменими ако искате да имате блестящи и секси устни. Могат да бъдат дълготрайни и водоустойчиви, само с блясък или с определен цвят и блясък , със силикон за уголемяване или с подхранващи и защитаващи съставки. Има глосове с невероятни аромати – плодове, ванилия и други вкуснотии в звисимост от това , какво предпочитате или без аромат. Могат да се прилагат над червилото или самостоятелно за видимо увеличаващ устните ефект.

Ако сте с тънки устни глосът трябва да ви стане „пръв“ приятел поради ефекта на уголемяване на устните ,които може да постигне , благодарение на силикона, който се съдържа в него. За дамите с плътни и обемни устни е препоръчително да ползват глосове много пестеливо. За дълготраен цвят е необходимо след нанасяне на продукта върху устните да целунете книжна салфетка за да остане нужното количество, след което нанасете пудра . Продължете по същия начин няколко пъти за да се“запечатате“ цвета на устните ви. Завършете с глос за блясък и ще бъдете неотразима . Глосът насочва вниманието на обкръжаващите ви към устните и трябва да бъдете много прецизни и внимателни при нанасянето му , както и да подържате в идеален вид кожата и зъбите си. Можете да използвате балсам за устни преди прилагане на грим за да имате добра основа . Устните трябва да са добре хидратирани и подхранени.

Специални ефекти могът да се постигнат с глосове с златен или сребърен оттенък , положени върху основния цвят. Кремообразните и блестящи моливи за устни са добър помощник при използване на глосове. Дами със светла кожа трябва да ползват натурални меки нюанси на молив за устни и глос със сребърен оттенък за естествен вид. За да постигнете ефекта на меки розови устни е необходим розов молив и розовобазирани глосове. Дамите с матова кожа е добре да ползват бледо розово, дълбоките тонове на кафявото, и червеникавокафяво с молив за устни с подобен или един тон по- различен оттенък. За най- прецизно нанасяне – отсипете малко количество върху ръката си и с четка нанасете върху устните. При изпръхнали устни , или при устни с изразени линии глоса се нанася само в центъра им.